אף אחד לא מבין אותי. בפנים יש סערה שלמה, ובחוץ יש בית ספר, הורים, חברים, ציונים, רשתות חברתיות וציפיות. ולפעמים גם האדם שמסתכל מהמראה מרגיש פתאום לא מוכר.
מרחב ללא הטפות ושיפוטיות, שבו אפשר לדבר, להרגיש ולהיות מי שאתם. ההרשמה מתבצעת באמצעות ההורים.
התפרצויות כעס, בכי, תקופות של אדישות או הסתגרות, לחץ סביב לימודים ומבחנים ותחושה שהרגשות עצמם חזקים מדי. לפעמים גם קשה להבין בכלל מה מרגישים ולמה.
קשה לקבל את הגוף שמשתנה. קשה להפסיק להשוות את עצמנו לאחרים. ברשתות החברתיות נדמה שכולם יפים יותר, מצליחים יותר ומקובלים יותר. ובתוך כל זה נמצאים גם הפחד מדחייה, חרם או בריונות.
המחשבה ש"משהו בי לא בסדר". הקושי למצוא חברים שמרגישים באמת קרובים. ובבית — מאבקים בלתי פוסקים עם ההורים סביב פרטיות, עצמאות, גבולות וחופש.
זהו מרחב ללא הטפות. המנחה אינו עוד מורה שאומר למתבגרים מה הם "צריכים" לעשות, אלא איש מקצוע שמחזיק עבורם מרחב בטוח ומסייע להם להבין את עצמם ואת היחסים עם אחרים. המטרה היא ליצור מקום שבו אפשר לדבר ולהיות נוכחים בלי הצורך להעמיד פנים.
הקבוצה יכולה לעזור למתבגרים לזהות ולהבין רגשות, ללמוד לווסת אותם גם כשהם חזקים, להתמודד טוב יותר עם לחץ חברתי ועם דעתם של אחרים ולפתח יכולות ליצירת קשרים וחברויות משמעותיות. היא יכולה גם לאפשר ללמוד דרך חדשה לדבר עם ההורים — פחות דרך צעקות או הסתגרות ויותר דרך תקשורת והצבת גבולות.
עלות למפגש: 190 ₪, משך המפגש 90 דקות, 6–8 משתתפים בקבוצה.
להרשמה לקבוצה