העולם מצפה ממני להבין ולהתאים את עצמי לכללים שלא תמיד ברורים לי — וזה מתיש.
מרחב מותאם ומכיל שבו שונות בדרך שבה חושבים, מרגישים וחווים את העולם, אינה נתפסת כפגם.
המאמץ המתמשך להיראות "כמו כולם" — מה שמכונה לעיתים הסוואה חברתית או Masking — יכול לגבות מחיר כבד. אחרי שעות של התאמה ושליטה עצמית מחוץ לבית, עלולות להגיע בבית הצפה חושית, תשישות או סערה רגשית.
קשה להבין לפעמים מה באמת התכוון האדם שמולנו. האם הוא רציני או צוחק? מה אומר שינוי בטון הדיבור? מתי נכון להצטרף לשיחה ומתי לעצור? חוסר הוודאות הזה יכול להפוך אינטראקציות חברתיות למקור משמעותי של מתח.
יש רצון אמיתי לקשר, לחברות ולאנשים שאפשר לחלוק איתם תחומי עניין עמוקים. ובמקביל, יש לא פעם חוויה של אי־הבנה, תיוג, דחייה או בידוד חברתי.
אנחנו יוצרים מרחב קבוצתי מותאם, ברור ומכיל. השונות באופן שבו כל משתתף תופס וחווה את העולם אינה מוצגת כבעיה שצריך "לתקן", אלא כנקודת מוצא להבנת הצרכים, החוזקות והקשיים שלו.
הקבוצה יכולה לסייע למתבגרים לזהות מצבים של עומס והצפה, לפתח כלים ברורים ויישומיים לתקשורת ולקשרים חברתיים ולהפחית את החרדה סביב אינטראקציות עם אחרים. חשוב לא פחות — היא מאפשרת לחוות קשר ושייכות בתוך קבוצה שבה לא צריך כל הזמן להסתיר או להסביר מי אתם.
עלות למפגש: 190 ₪, משך המפגש 90 דקות, 6–8 משתתפים בקבוצה.
להרשמה לקבוצה