המשפחה שנראתה פעם קבועה ויציבה, משתנה. איך עוברים את הפרידה בלי לאבד את עצמנו, איך שומרים על הילדים — ואיך מתחילים לבנות חיים חדשים?
קבוצות נפרדות לגברים ולנשים, המאפשרות מרחב בטוח וממוקד לתהליך הפרידה.
אשמה מול הילדים. כעס על בן או בת הזוג לשעבר. פחד מהבדידות. בושה מול המשפחה והחברים. ולפעמים גם צורך למחוק או לבטל שנים שלמות מהעבר. גירושין יכולים לעורר רגשות סותרים בעוצמה גבוהה מאוד.
"אולי אני פוגע בילדים?", "איך ממשיכים לגדל אותם יחד כשאנחנו כבר לא מסוגלים לדבר?" כשכל שיחה על הילדים הופכת לעימות, גם החלטות קטנות יכולות להרגיש כמו מלחמה.
פרידה אינה רק סיום של מערכת יחסים. לעיתים היא גם שינוי בזהות, בשגרה, במצב הכלכלי, בבית, במעגלים החברתיים ובתמונה שהייתה לנו לגבי העתיד. עכשיו צריך להתחיל לבנות מחדש.
קבוצות נפרדות לגברים ולנשים מאפשרות לדבר באופן פתוח על חוויית הפרידה ללא צורך להתמודד בתוך הקבוצה עצמה עם המתח והמגננות שיכולים להתעורר בין בני זוג משני צדי הקונפליקט.
הקבוצה יכולה לסייע בעיבוד האבל והפרידה הרגשית, ביציאה מדפוסים של האשמה, קורבנות או מאבק מתמשך, ובבניית גבולות ברורים יותר בהורות המשותפת. המטרה היא לצמצם ככל האפשר את הכנסת הילדים אל תוך הקונפליקט, לחזק מחדש את תחושת הערך העצמי ולאפשר בהדרגה פתיחות לפרק הבא בחיים.
עלות למפגש: 190 ₪, משך המפגש 90 דקות, 6–8 משתתפים בקבוצה.
להרשמה לקבוצה